Infidelitatea poate apărea în orice relație, iar consecințele pot fi extrem de dificile de gestionat. Dacă ai sentimentul că ceva s-ar putea întâmpla între partenerul tău și altcineva, există câteva lucruri pe care le vei observa dacă partenerul tău te înșală, și merită să fii atentă la ele. Când semnele că partenerul ar putea vedea pe altcineva devin evidente, este important să nu închizi ochii. Chiar dacă negarea poate fi tentantă, ea nu ajută să abordezi rădăcina problemei.
Un alt aspect important este modul în care definești personal infidelitatea, deoarece este ușor să presupui greșit că tu și partenerul sunteți pe aceeași lungime de undă. Când trece flirtul linia de demarcație? Sau flirtul în sine reprezintă o încălcare a limitelor? Poate că definești infidelitatea ca orice act fizic sau, dimpotrivă, ca o depășire a unei limite emoționale. Discuțiile cu partenerul pe aceste teme, încă de la început, pot asigura că există puțin loc pentru neînțelegeri. Dacă bănuiești că ceva nu este în regulă, expertul în întâlniri Demetrius Figueroa recomandă să monitorizezi lucrurile care îți trezesc suspiciuni.
„Un înșelător rareori, dacă vreodată, va recunoaște că înșală fără dovezi. Așadar, dacă vrei un răspuns sincer, cel mai bun mod ar putea fi să aduni dovezi, să le prezinți și să ceri un răspuns sincer”, a explicat Figueroa într-un interviu anterior pentru Elite Daily. Iată câteva semne care pot indica faptul că partenerul tău are ceva de ascuns.
1. Intimitatea dintre voi doi se schimbă brusc
Deși sexul nu este singurul element important într-o relație, fără intimitate fizică, menținerea unei relații romantice este dificilă, în cel mai bun caz.
„[Dacă există] o scădere treptată sau bruscă a interesului față de intimitate, combinată cu lipsa efortului de a discuta despre frecvența relațiilor sexuale”, acest lucru ar putea însemna că partenerul își satisface nevoile în altă parte, a explicat psihologul licențiat Gregory Kushnick într-un interviu anterior pentru Elite Daily.
2. Programul lui se schimbă
Conform unui interviu anterior cu binecunoscutul psihoterapeut Dr. LeslieBeth Wish, dacă observi că partenerul „are brusc multe întâlniri târziu noaptea la serviciu” sau „merge să facă cumpărături în ultimul moment, târziu în noapte”, acest lucru ar putea fi un semn că există altcineva în peisaj.
3. Încetează să interacționeze cu tine pe rețelele sociale
„Dacă ești într-o poză [cu partenerul], aceasta este cu un grup, astfel încât să nu se semnaleze o conexiune romantică. Iar cel mai rău scenariu este că nu sunt conectați cu tine pe rețelele sociale deloc”, a explicat Susan Winter, antrenor de viață și relații din New York, într-un interviu anterior pentru Elite Daily. „Ei susțin că nu este important sau oferă motive pentru care ar fi dăunător relației voastre, dar, în esență, ești exclusă.”
Evitarea aparenței de atașament pe rețelele sociale este o modalitate subtilă prin care cineva aflat într-o relație poate părea disponibil pentru alții interesați. Chiar dacă nu înșală pe față, acesta ar putea fi un indiciu de „micro-înșelăciune”.
4. Ies din cameră pentru a face apeluri sau a trimite mesaje
Potrivit lui Winter și Figueroa, dacă un partener face tot posibilul să răspundă la apeluri sau să trimită mesaje în privat, ar putea fi un semn că ascunde ceva. Totuși, dacă acesta este singurul semnal de alarmă, ar putea fi o idee bună să aștepți să vezi dacă apar și alte comportamente suspecte.
Deși poate fi o experiență foarte dureroasă, experții spun că este posibil ca o relație să supraviețuiască infidelității. Cu toate acestea, decizia de a încheia o relație cu cineva care te-a înșelat sau de a-i oferi o a doua șansă este extrem de personală și doar tu o poți lua. Dacă ai observat aceste semne și crezi că partenerul tău ar putea vedea pe altcineva, psihoterapeutul Barton Goldsmith consideră că inițierea unei conversații este cel mai bun curs de acțiune.
„Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face într-o astfel de situație este să discuți despre asta cu partenerul tău”, a scris Dr. Goldsmith pentru Psychology Today. „Trebuie să-i pui acele întrebări dificile și să recunoști propriile sentimente. Din păcate, dacă persoana cu care îți împarți patul nu dorește să aibă această conversație, acest lucru va crește doar suspiciunile.”
La final, dacă discuțiile nu fac decât să-ți intensifice îndoielile, Dr. Goldsmith a menționat că apelarea la ajutor profesional este, de asemenea, o opțiune bună. Chiar dacă astfel de conversații nu sunt ușoare, comunicarea deschisă este cu siguranță un pas în direcția corectă.
sursa: https://www.elitedaily.com/
