Ceea ce te îngrașă este că trebuie să umpli un gol…
Ceea ce te îngrașă este teama de a te simți abandonată…
Ceea ce te îngrașă este frica de a fi separată de cei pe care îi iubești…
Ceea ce te îngrașă este să fii respinsă…
Ceea ce te îngrașă este să fii trădată…
Ceea ce te îngrașă este să fii umilită, devalorizată…
Ceea ce te îngrașă este să simți atât nedreptate, cât și suferință…
Ceea ce te îngrașă este răspunsul la anumite stări emoționale precum stresul, anxietatea, frica etc…
Ceea ce te îngrașă este că trebuie să construiești o barieră de securitate pentru a te proteja de vreo „agresiune” externă care te rănește sau de orice altceva legat de dificultățile și rănile tale emoționale…
Ceea ce te îngrașă este că nu poți să te iubești, să te accept așa cum ești…
Ceea ce te îngrașă este că nu poți renunța ca să fii vindecată de toate acestea…
Vei pierde în greutate când îți vei mângâia copilul interior, cel care a memorat toate aceste suferințe și dureri. Mângâie-l din toată inima. Asigură-l că nu este singur și spune-i să nu-i mai fie frică. Calmează totul cu răbdare. Oferă-i toată iubirea pe care o așteaptă. Explică-i că trecutul aparține trecutului și că acum poate merge înainte, fără teamă..
Kilogramele în plus vor dispărea când îți eliberezi kilogramele psiho-emoționale.
sursă foto: Freepik, sursă text: internet
