Relația pansament este o relație pe care o începi după o despărțire dureroasă, cu scopul de a te vindeca și de a uita de fostul partener. Deși poate părea o soluție bună la momentul respectiv, această relație poate fi nesănătoasă și distructivă pentru tine și pentru cel cu care te implici. Iată cum îți dai seama că pentru el nu ești decât relația pansament:
- Trece rapid într-o altă relație după despărțire. Nu își acordă timp să proceseze emoțiile neplăcute pe care le simte din cauza relației anterioare. Crede că noua parteneră îl va ajuta să depășească despărțirea, dar de fapt evită să se confrunte cu durerea și să învețe din greșeli.
- Lipsa de angajament față de relația actuală. Nu își asumă responsabilitatea pentru relația pe care o are acum, ci o tratează ca pe o distracție temporară. Nu își faci planuri de viitor cu tine, ci trăiește doar momentul prezent. Nu își exprimă sentimentele sincere, ci le ascunde sau le minimalizează.
- Arde etape în această relație. Vrea să ajungă cât mai repede la același nivel de intimitate pe care îl avea cu fosta parteneră, fără să țină cont de ritmul și de nevoile tale. Vrea să recreeze ceea ce a pierdut, fără să construiască o bază solidă pentru relația actuală.
- Nu vă acordați timp pentru a vă cunoaște mai bine unul pe celălalt. Nu îți pune întrebări despre viața, valorile, interesele, obiectivele tale, ci se bazează pe impresii superficiale sau pe asemănările cu fosta parteneră. Nu îți dezvăluie aspecte importante despre el, ci se prezintă într-o lumină favorabilă sau în funcție de așteptările tale.
- Vă concentrați pe atracția fizică și mai puțin pe conexiunea emoțională. Sexul este principalul mod de comunicare și de exprimare a afecțiunii în această relație. Nu vă împărtășiți gândurile, sentimentele, temerile sau dorințele, ci vă limitați la discuții banale sau la complimente. Nu vă oferiți sprijin reciproc, ci te folosește pentru satisfacerea nevoilor personale.
- Se gândește la fosta mai mult decât la tine. Fosta parteneră este încă prezentă în mintea și în inima lui. Te compară constant cu ea, fie în mod favorabil, fie în mod defavorabil. O menține în contact prin mesaje, apeluri sau rețele sociale. Cel mai probabil, vrea s-o facă geloasă sau chiar încearcă să se împace cu ea.
