Dai swipe în căutarea iubirii, dar s-ar putea să primești la schimb anxietate, nemulțumire și o imagine mai proastă despre tine. O analiză amplă publicată în 2026 a pus sub lupă 27 de studii și peste 21.000 de persoane, iar rezultatele ridică întrebări incomode despre efectele aplicațiilor de dating asupra stării psihice.
Ce se întâmplă cu oamenii care folosesc aplicațiile de dating
Cercetătorii Herald Cela și Guilherme Wood, de la Universitatea din Graz, au analizat date provenite din 27 de studii, însumând 21.263 de participanți. Meta-analiza a comparat utilizatorii aplicațiilor de dating bazate pe mecanismul „swipe” cu persoanele care nu le folosesc și a urmărit mai multe dimensiuni ale sănătății mintale.
Iar rezultatele nu sunt tocmai liniștitoare.
Utilizarea aplicațiilor de dating a fost asociată cu distres emoțional, preocupări legate de aspectul fizic, probleme de imagine corporală, sensibilitate interpersonală și comportamente de utilizare dezechilibrate. Cea mai puternică asociere a fost observată pentru dereglarea comportamentală, cu un efect de 0,44, urmată de rezultatele legate de corp și imagine corporală, cu un efect de 0,32.
„Swipe” după „swipe”, iar comparația nu se mai oprește
Una dintre explicațiile discutate de cercetători pornește chiar de la modul în care funcționează aceste platforme: fotografii, evaluare rapidă, selecție și posibilitatea de a trece instantaneu de la o persoană la alta.
Acest mediu extrem de vizual poate pune presiune pe felul în care oamenii își evaluează propriul aspect. Studiul indică asocieri mai pronunțate cu vulnerabilități legate de aspect și imagine corporală în anumite grupuri, inclusiv femei și bărbați din minorități sexuale.
Nu este însă vorba doar despre felul în care arăți. Cercetarea a identificat și o asociere între utilizarea aplicațiilor și sensibilitatea interpersonală, adică tendința de a fi mai vulnerabil la evaluarea și reacțiile celorlalți.
Partea pe care studiul nu o poate demonstra
Aici apare diferența esențială dintre un titlu viral și ceea ce spun efectiv datele științifice.
Cercetătorii nu afirmă că aplicațiile de dating îi fac pe oameni nefericiți. Studiile analizate nu permit stabilirea unei relații cauzale. Cu alte cuvinte, nu putem spune că utilizarea unei aplicații produce probleme emoționale. Este posibil, de exemplu, ca persoanele care se confruntă deja cu anumite vulnerabilități psihologice să utilizeze diferit aplicațiile de dating.
Mai mult, efectul asupra stării generale de bine a fost mic și nesemnificativ statistic. Asta înseamnă că imaginea este mai complicată decât formula „dating online = nefericire”.
Problema poate fi felul în care folosim aplicațiile
Cercetătorii atrag atenția și asupra diferențelor importante dintre utilizatori și asupra heterogenității considerabile dintre studiile analizate. Sunt necesare cercetări longitudinale pentru a afla ce apare primul: utilizarea problematică a aplicațiilor sau vulnerabilitatea psihologică.
Deocamdată, cel mai solid mesaj al meta-analizei este unul mai nuanțat, dar deloc confortabil: aplicațiile de dating sunt asociate cu mai multe rezultate psihologice nefavorabile, în special în zona imaginii corporale și a comportamentelor de utilizare dezechilibrate, însă nu există dovezi suficiente pentru a spune că ele sunt cauza directă a acestor probleme.
sursa: Communications Psychology, 2 iulie 2026; PubMed, 2026.
