Când apar conflicte, e tentant să crezi că vina e mereu a partenerului. Dar refuzul de a-ți accepta propriile greșeli poate afecta profund relația. Iată cum funcționează acest tipar și cum îl poți schimba pentru o conexiune mai sănătoasă.
Când apar conflicte în cuplu, primul instinct e să căutăm vinovatul — și, aproape întotdeauna, acesta pare a fi partenerul. Ne concentrăm toată atenția pe comportamentele, reacțiile și deciziile lui, iar pentru propria persoană nu mai rămâne loc de introspecție. Însă refuzul de a-ți asuma propriile erori poate afecta profund dinamica relației și poate crea distanțe greu de reparat.
Cum ne blocăm în rolul de „victimă” a relației
E mult mai confortabil să crezi că problema vine mereu din partea celuilalt. Așa te ferești de vinovăție și de disconfortul de a-ți privi propriile greșeli în față. Dar acest mecanism, oricât de liniștitor ar fi pe termen scurt, te ține blocată într-un tipar în care nu evoluezi și nu contribui real la rezolvarea conflictelor.
