Crezi că iubitul sau soțul tău îți înțelege cu adevărat emoțiile? Un studiu despre empatie în cuplu a descoperit un paradox surprinzător: femeile tind să-și vadă partenerii ca fiind mai empatici decât sunt în realitate. Iar această „iluzie” nu pare neapărat să strice relația.
Femeile și „iluzia” unui partener mai empatic
Cercetătorii Pieternel Dijkstra, Dick P. H. Barelds, Hinke A. K. Groothof și Marnix van Bruggen au analizat 55 de cupluri pentru a vedea cât de corect își evaluează partenerii nivelul de empatie. Studiul, publicat în Scandinavian Journal of Psychology, a urmărit inclusiv așa-numitele „iluzii pozitive” – tendința de a percepe persoana iubită într-o lumină ceva mai favorabilă decât ar indica evaluarea obiectivă.
Rezultatul care atrage atenția este clar: iluziile pozitive privind empatia partenerului au fost identificate la femei, nu la bărbați. Cu alte cuvinte, femeile din această cercetare au avut tendința de a considera că partenerul lor este mai empatic decât rezulta din evaluarea acestuia.
Nu înseamnă că femeile „se înșală” pur și simplu
Cercetarea nu demonstrează că femeile nu își cunosc partenerii sau că bărbații sunt, în realitate, lipsiți de empatie. Studiul a analizat diferența dintre percepția unei persoane asupra empatiei partenerului și evaluarea folosită ca reper în cercetare, nu o măsurătoare absolută a „empatiei adevărate”.
Mai mult, aceste percepții favorabile au fost asociate cu evaluări mai bune ale calității relației și ale adaptării în cuplu. Asta sugerează că o imagine ușor idealizată a partenerului poate face parte din mecanismele psihologice care susțin satisfacția romantică.
Paradoxul: să-l vezi mai bun poate ajuta relația
Ideea de „iluzie pozitivă” este esențială. În relațiile romantice, oamenii nu funcționează întotdeauna ca niște observatori reci, care contabilizează fiecare defect al partenerului. Afecțiunea poate modifica felul în care interpretăm comportamentul celuilalt.
Dacă o femeie crede că partenerul o înțelege profund, chiar dacă această percepție este ceva mai generoasă decât realitatea măsurată, sentimentul de apropiere poate fi mai puternic. Cercetarea din 2014 a găsit tocmai această legătură între percepțiile pozitive despre empatie și calitatea relației.
Dar cercetările mai noi complică povestea
Alte studii arată că empatia în cuplu nu este deloc o chestiune simplă de tipul „el înțelege” sau „nu înțelege”. Cercetările asupra acurateții empatice arată că partenerii pot identifica destul de bine stările celuilalt, dar acuratețea variază în funcție de context, conflict și stres. Într-un studiu cu mai multe eșantioane de cupluri, diferențele dintre femei și bărbați au depins inclusiv de existența conflictului.
O cercetare publicată în 2025 a mers și mai departe, analizând discrepanțele dintre felul în care partenerii își evaluează propria empatie și felul în care sunt evaluați de persoana iubită. Rezultatele au arătat că percepția partenerului asupra empatiei poate fi mai strâns legată de satisfacția relațională decât autoevaluarea empatiei. Studiul a inclus 67 de cupluri heterosexuale din SUA.
Așadar, întrebarea „mă înțelege cu adevărat?” are un răspuns mai complicat decât pare. Uneori, ceea ce contează într-o relație nu este doar cât de empatic este partenerul în mod obiectiv, ci și cât de empatic îl percepem.
Iar aici apare paradoxul fascinant al iubirii: uneori, o relație poate beneficia nu doar de ceea ce este real, ci și de felul în care alegem să vedem realitatea.
