Ora de iarnă reprezintă o schimbare sezonieră a ceasurilor, prin care ne adaptăm la modificările naturale ale luminii de-a lungul anului.
Trecerea la ora de iarnă are loc, de obicei, în ultima duminică din luna octombrie, când ceasurile sunt date înapoi cu o oră, oferindu-ne astfel o oră în plus de somn în acea noapte. Această practică a fost introdusă inițial pentru a valorifica mai eficient lumina naturală în timpul zilei și pentru a reduce consumul de energie. Tranziția de la ora de vară la ora de iarnă marchează un moment în care zilele devin vizibil mai scurte, iar întunericul coboară mai devreme, accentuând atmosfera sezonului rece.
Originile orei de iarnă datează din secolul al XX-lea, fiind adoptată pe scară largă în timpul Primului Război Mondial, cu scopul de a economisi resurse energetice. De-a lungul timpului, această schimbare a fost adoptată de multe țări, în special în emisfera nordică, unde diferențele de lumină naturală între anotimpuri sunt mai accentuate.
Deși scopul inițial era să îmbunătățească productivitatea și să reducă costurile energetice, efectele schimbării orei asupra sănătății și productivității au devenit subiect de dezbatere în ultimele decenii. Pe măsură ce societatea modernă devine din ce în ce mai puțin dependentă de ciclurile naturale ale zilei și nopții, mulți oameni se întreabă dacă beneficiile orei de iarnă sunt încă relevante în contextul actual.
Trecerea la ora de iarnă are, însă, un impact mai larg decât simpla ajustare a ceasurilor.
sursa foto: freepik
