Cinci întâlniri și abia apoi sex? Regula care circulă intens pe rețelele sociale pare să promită o rețetă pentru relații mai serioase. Dar cercetările arată ceva mult mai nuanțat: nu există un „număr magic”, iar adevărata miză este cât de bine ajung doi oameni să se cunoască înainte ca atracția sexuală să le influențeze deciziile.
„Regula celor 5 întâlniri” nu este o formulă științifică
Așa-numita „five-date rule” spune, în esență, că ar fi bine să aștepți până la a cincea întâlnire înainte de a face sex. Ideea a devenit o regulă populară de dating, reluată inclusiv în discuțiile recente despre relații, însă nu reprezintă un standard medical sau psihologic validat. Psychology Today o descrie explicit ca pe un reper, nu ca pe o regulă care funcționează pentru toată lumea.
Așadar, dacă cineva spune că „după cinci întâlniri garantat îl vei vedea mai clar”, cercetarea nu susține o asemenea certitudine.
Există însă un sâmbure interesant de adevăr.
Așteptarea poate schimba jocul
Un studiu publicat în Journal of Family Psychology, pe 2.035 de persoane căsătorite, a analizat cât de repede au devenit partenerii activi sexual și relația dintre acest moment și satisfacția, comunicarea și stabilitatea cuplului. Cercetătorii au observat asocieri între o inițiere sexuală mai lentă și rezultate relaționale mai bune.
O cercetare mult mai amplă, realizată pe 10.932 de persoane aflate în relații romantice necăsătorite, a găsit, de asemenea, că amânarea inițierii sexuale era în general asociată cu rezultate mai favorabile în relație. Pentru relațiile care depășeau doi ani, cei care începuseră viața sexuală foarte devreme raportau rezultate progresiv mai slabe.
Dar aici apare capcana.
Aceste studii nu demonstrează că „sexul înainte de întâlnirea a cincea strică relația”. Ele identifică asocieri între momentul inițierii sexuale și anumite rezultate relaționale. Asta este cu totul altceva decât o rețetă universală.
De ce poate funcționa totuși ideea celor cinci întâlniri?
Pentru că timpul oferă ocazia să vezi lucruri pe care chimia de început le poate ascunde.
Cum reacționează omul când este contrazis? Cum vorbește despre foștii parteneri? Respectă limitele? Este consecvent? Își asumă ceea ce spune? Îți respectă ritmul?
Sexul poate intensifica atașamentul și poate face uneori mai dificilă evaluarea lucidă a compatibilității. Tocmai aceasta este logica din spatele regulii populare: nu lăsa atracția fizică să decidă înainte să afli cine este omul din fața ta.
Dar cinci întâlniri pot însemna cinci ore sau douăzeci de ore petrecute împreună. Pot fi cinci cine superficiale sau cinci conversații în care descoperi valori, vulnerabilități și limite.
Calendarul nu măsoară intimitatea.
Mai important decât numărul întâlnirilor: de ce faci sex?
Un material al American Psychological Association despre sexualitate și relații arată că sexul motivat de dorința de a evita un conflict, de a nu dezamăgi partenerul sau de a preveni o reacție negativă este asociat cu satisfacție sexuală și relațională mai scăzută pentru persoana care acceptă fără să-și dorească realmente.
Cu alte cuvinte, întrebarea mai bună nu este „La a câta întâlnire trebuie?”, ci:
„Fac asta pentru că îmi doresc sau pentru că mi-e teamă să nu pierd persoana?”
Regula care contează cu adevărat
Nici prima întâlnire, nici a cincea, nici a zecea nu reprezintă un termen-limită.
Consimțământul trebuie să fie liber, fără presiune, iar o persoană își poate retrage acordul oricând. În plus, înaintea sexului contează discuțiile despre limite, contracepție și protecția împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală.
Iar dacă apare sexul, protecția nu trebuie înlocuită de romantism: prezervativele reduc riscul de infecții cu transmitere sexuală și de sarcină atunci când sunt utilizate corect.
Verdictul? „Regula celor 5 întâlniri” este mai degrabă un mit transformat în strategie de dating decât o lege a psihologiei. Așteptarea poate fi benefică pentru unele persoane, iar cercetarea găsește asocieri între inițierea sexuală mai lentă și anumite rezultate relaționale. Dar nu există dovada că exact cinci întâlniri separă relația care rezistă de aventura care se termină.
Uneori, cinci întâlniri sunt prea puține. Alteori, una singură este suficientă pentru a ști că nu vrei nimic mai mult.
Numărul întâlnirilor nu garantează iubirea. Felul în care doi oameni se cunosc, comunică și își respectă limitele spune infinit mai mult.
